Japonų Kioto universitete atlikta studija parodė, kad Shinrin-yoku (pasivakščiojimas miške) ne tik nuramina protą, bet ir turi terapinį poveikį lėtinėms ligoms. „Klaipėdos architektūra" 2014.

Pasivaikščiojimas parke gali padėti atsipalaiduoti, tačiau būtent šis „shinrin-yoku" metodas, pradėtas plėtoti Japonijoje 1980 metais, reikalauja dalyvius sąmoningai susilieti su gamta per visus penkis savo pojūčius (skonis, regėjimas, uoslė, klausa, lytėjimas). Pasivaikščiojimai dažniausiai būna tyloje, o mobiliuoju telefonu nėra patariama naudotis. 15min.lt inf. 2017.

Japonų praktika „Shinrin-yoku", dar žinoma kaip laikas, praleistas žaliose erdvėse, mokslinių tyrimų duomenimis gali sumažinti streso hormono kortizolio kiekį organizme, sumažinti kraujospūdį, sulėtinti pulsą, pagerinti imuniteto gebėjimą apsiginti ir apskritai pakelti nuotaiką. elaima.lt inf. 2017.